So bereiten Sie sich auf Ihren Check-up vor: ein praktischer Leitfaden
Die 48 Stunden davor
Die Vorbereitung ist einfacher, als die meisten erwarten, aber einige Regeln beeinflussen die Genauigkeit der Ergebnisse tatsächlich. Alkohol kann die Leberwerte für einen Tag oder länger verfälschen; ein schweres, spätes Abendessen oder ein intensives Training können Blutzucker, Muskelenzyme und sogar manche Hormonwerte verschieben. Halten Sie die letzten 24 Stunden möglichst gewöhnlich: normale Mahlzeiten, kein Alkohol, keine ungewöhnliche Anstrengung.
- Essen Sie 10–12 Stunden vor Ihrem Morgentermin nichts mehr — ein frühes, leichtes Abendessen am Vorabend ist ideal
- Trinken Sie reichlich Wasser; eine gute Flüssigkeitszufuhr erleichtert sogar die Blutentnahme
- Verzichten Sie mindestens 24 Stunden lang auf Alkohol und am Vortag auf intensiven Sport
- Wenn Sie rauchen, verzichten Sie am Morgen des Check-ups darauf
Medikamente: fragen statt raten
Setzen Sie niemals eigenmächtig ein verschriebenes Medikament für einen Check-up ab. Blutdruck-, Herz- und Schilddrüsenmedikamente werden in der Regel wie gewohnt mit einem kleinen Schluck Wasser eingenommen; Diabetesmedikamente müssen wegen der Nüchternheit oft angepasst werden. Teilen Sie Ihrem Koordinator bei der Buchung mit, welche Medikamente Sie einnehmen, und Sie erhalten genaue Anweisungen für Ihren Fall.
Was Sie mitbringen und tragen sollten
Bringen Sie Ihren Reisepass, frühere Laborergebnisse, Bildgebungsberichte oder Entlassungsbriefe mit (Fotos auf Ihrem Handy reichen aus) sowie eine Liste Ihrer aktuellen Medikamente mit Dosierung. Frühere Ergebnisse sind wirklich wertvoll — sie erlauben dem Arzt, Trends zu vergleichen, statt nur eine Momentaufnahme zu beurteilen.
Tragen Sie bequeme, lockere, zweiteilige Kleidung und bequeme Schuhe: Sie werden sich für die Bildgebung umziehen und möglicherweise für einen Belastungstest auf einem Laufband gehen. Lassen Sie Schmuck im Hotel; Metall stört die Röntgenaufnahmen.
Hinweise für Frauen und Reisende
Für Frauen: Gynäkologische Untersuchungen und Urintests werden am besten außerhalb der Menstruationstage terminiert — nennen Sie bei der Buchung Ihre Zyklusdaten, damit das Programm entsprechend abgestimmt wird. Besteht die Möglichkeit einer Schwangerschaft, teilen Sie dies vor jeder Röntgenaufnahme mit.
Für internationale Patienten: Planen Sie den Check-up für den Morgen nach der Ankunft und nicht für denselben Tag wie ein langer Flug — Flüssigkeitsmangel und gestörter Schlaf können mehrere Werte beeinflussen. Ihr Flughafentransfer und die Terminierung im Krankenhaus werden für Sie koordiniert.
Häufig gestellte Fragen
Darf ich vor dem Check-up während der Nüchternphase Wasser trinken?
Ja — Wasser ist erlaubt und sogar erwünscht. Die Nüchternregel gilt für Nahrung sowie für Getränke mit Zucker, Milch oder Koffein.
Sollte ich meine regelmäßigen Medikamente vor dem Check-up absetzen?
Nein — niemals eigenmächtig. Die meisten Medikamente werden wie gewohnt eingenommen; einige (insbesondere Diabetesmedikamente) müssen angepasst werden. Stimmen Sie Ihre Liste vorab mit dem Koordinator ab.
Kann ich während meiner Periode einen Check-up machen?
Der Großteil des Programms kann trotzdem stattfinden, aber Urintests und gynäkologische Untersuchungen werden am besten außerhalb der Menstruation terminiert. Nennen Sie Ihre Zyklusdaten bei der Buchung.
Was passiert, wenn ich versehentlich vor den Nüchterntests gegessen habe?
Teilen Sie es dem Team bei Ihrer Ankunft mit. Der Zeitplan wird in der Regel umgestellt — zuerst Untersuchungen, die keine Nüchternheit erfordern, die Blutentnahme dann später am Vormittag —, sodass der Tag nur selten verloren geht.
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Programminhalte und Preise entsprechen dem aktuellen Tarif und können aktualisiert werden. · Zuletzt aktualisiert: 28. September 2026 · Anadolu Medical Center — Internationales Check-up-Team